脂質 50 g分の食品（851〜860）

• 

  0.2 g

  （可食部70 gあたり）

  あんず（生）
  × 250
• 

  0.1 g

  （可食部35 gあたり）

  あけび（果皮、生）
  × 500
• 

  0.5 g

  （可食部220 gあたり）

  ホースラディシュ（根茎、生）
  × 100
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  はくさい（漬物、キムチ）
  × 500
• 

  0.3 g

  （可食部100 gあたり）

  こねぎ（葉、生）
  × 167
• 

  0.2 g

  （可食部55 gあたり）

  茎ニンニク（花茎、生）
  × 250
• 

  1 g

  （可食部430 gあたり）

  きんとき（根、皮むき、生）
  × 50
• 

  0.3 g

  （可食部100 gあたり）

  にら（葉、生）
  × 167
• 

  0.1 g

  （可食部20 gあたり）

  だいこん（漬物、みそ漬）
  × 500
• 

  0.3 g

  （可食部110 gあたり）

  しょうが（根茎、生）
  × 167