脂質の含有量（食品）
（651〜660）
0.3 g
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
0.4 g
（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
0.6 g
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
0.2 g
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
1.6 g
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
0.2 g
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
0.2 g
（可食部30 gあたり）
さより（生）
3.5 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0.3 g
（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
0.1 g
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
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