脂質の含有量（食品）
（691〜700）
1.1 g
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
1.1 g
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
0.2 g
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
0.1 g
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
-
（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
0.2 g
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
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1
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70
…
141
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