脂質の含有量（食品）
（931〜940）
0.2 g
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
0.4 g
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
0.1 g
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
0.2 g
（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
-
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
0.1 g
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
-
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
0.1 g
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
0.2 g
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
-
（可食部10 gあたり）
うすひらたけ（生）
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1
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94
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