脂質を多く含む食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
18.4 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
18.3 g
ぶた、ハム（ショルダーハム）
18.2 g
はまち（養殖、生）
18.2 g
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
18.1 g
ぶた（軟骨、ゆで）
17.9 g
うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
17.8 g
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
17.8 g
がんもどき
17.8 g
ぶり（生）
17.6 g
パイ（アップルパイ）
17.5 g
米菓（揚げせんべい）
17.5 g
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
17.5 g
ぎんだら（生）
17.5 g
あゆ（天然、内臓、生）
17.5 g
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
17.4 g
しろさけ（すじこ）
17.4 g
にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
17.2 g
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
17.2 g
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
17.1 g
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