脂質の少ない食品
（1261〜1280位）
（可食部100 gあたり）
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
4.8 g
豆腐竹輪（焼き）
4.9 g
トウガラシ（葉・果実、油いため）
4.9 g
まつも（素干し）
4.9 g
かます（焼き）
4.9 g
ひらまさ（生）
4.9 g
ほっけ（塩ほっけ）
4.9 g
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
4.9 g
うし（スジ、ゆで）
4.9 g
しょうが（粉）
4.9 g
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
4.9 g
大麦（麦こがし）
5 g
とうもろこし（玄穀）
5 g
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
5 g
まあじ（焼き）
5 g
かじか（生）
5 g
ぼら（生）
5 g
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
5 g
鶏卵（たまご豆腐）
5 g
カスタードプディング
5 g
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