脂質の少ない果実類
（141〜157位）
（可食部100 gあたり）
うめ（梅びしお）
0.5 g
ゆず（果皮、生）
0.5 g
いちじく（乾）
0.6 g
梅干し（調味漬）
0.6 g
ハスカップ（生）
0.6 g
きんかん（全果、生）
0.7 g
レモン（全果、生）
0.7 g
キワノ（生）
0.9 g
日本すもも（生）
1 g
かき（干しがき）
1.7 g
なつめ（乾）
2 g
ドリアン（生）
3.3 g
オリーブ（ピクルス、ライプ）
12.3 g
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
14.3 g
オリーブ（ピクルス、グリーン）
15 g
ココナッツ（ココナッツミルク）
16 g
アボカド（生）
18.7 g
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