脂質の含有量(野菜類)
(21〜30)
0.2 g
(可食部30 gあたり)
わらび(干しわらび、乾)
0.2 g
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
0.2 g
(可食部30 gあたり)
すぐきな(すぐき漬)
0.1 g
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
-
(可食部10 gあたり)
バジル(葉、生)
0.1 g
(可食部17 gあたり)
わさび(わさび漬)
0.1 g
(可食部25 gあたり)
モロヘイヤ(茎葉、生)
-
(可食部5 gあたり)
めたで(芽ばえ、生)
1.2 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、ゆで)
0.7 g
(可食部290 gあたり)
ブロッコリー(花序、生)
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