脂質の少ない野菜類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
0.3 g
きんとき（根、皮むき、生）
0.3 g
茎ニンニク（花茎、生）
0.3 g
葉ねぎ（葉、生）
0.3 g
こねぎ（葉、生）
0.3 g
はくさい（漬物、キムチ）
0.3 g
ホースラディシュ（根茎、生）
0.3 g
よもぎ（葉、生）
0.3 g
グリーンピース（生）
0.4 g
グリーンピース（水煮缶詰）
0.4 g
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
0.4 g
キンサイ（茎葉、生）
0.4 g
キンサイ（茎葉、ゆで）
0.4 g
ケール（葉、生）
0.4 g
しょうが（漬物、酢漬）
0.4 g
ずいき（干しずいき、乾）
0.4 g
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
0.4 g
なばな（洋種、茎葉、生）
0.4 g
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
0.4 g
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0.4 g
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