マグネシウムの含有量（食品）
（カ行） （1〜10）
3 mg
（可食部10 gあたり）
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
15 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
7 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
7 mg
（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
11 mg
（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
14 mg
（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
4 mg
（可食部6 gあたり）
かき油
0 mg
（可食部25 gあたり）
角砂糖（加工糖）
24 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
7 mg
（可食部50 gあたり）
かしわもち
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1
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30
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