マグネシウムを多く含む果実類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
13 mg
キウイフルーツ（生）
13 mg
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
13 mg
オリーブ（ピクルス、グリーン）
13 mg
いちご（生）
13 mg
メロン（露地メロン、生）
12 mg
マンゴー（生）
12 mg
まくわうり（生）
12 mg
チェリモヤ（生）
12 mg
さくらんぼ（米国産、生）
12 mg
かりん（生）
12 mg
レモン（全果、生）
11 mg
ゆず（果汁、生）
11 mg
ハスカップ（生）
11 mg
スイカ（生）
11 mg
さんぼうかん（砂じょう、生）
11 mg
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
11 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
11 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
11 mg
みかん（じょうのう、早生、生）
11 mg
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