マグネシウムの少ない調味料及び香辛料類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• ラー油
  
  Tr
• 穀物酢
  
  1 mg
• フレンチドレッシング
  
  1 mg
• みりん風調味料
  
  1 mg
• ベーキングパウダー
  
  1 mg
• ぶどう酢
  
  2 mg
• 煮干しだし
  
  2 mg
• 鳥がらだし
  
  2 mg
• マヨネーズ（全卵型）
  
  2 mg
• かつおだし
  
  3 mg
• しいたけだし
  
  3 mg
• りんご酢
  
  4 mg
• 昆布だし
  
  4 mg
• かつお・昆布だし
  
  4 mg
• 中華だし
  
  5 mg
• サウザンアイランドドレッシング
  
  5 mg
• 米酢
  
  6 mg
• 洋風だし
  
  6 mg
• 酒かす
  
  9 mg
• チリペッパーソース
  
  13 mg