マンガン 3.5 mg分の菓子類
(21〜30)
0.1 mg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
35
0.14 mg
(可食部30 gあたり)
おこし
×
25
0.5 mg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
7
0.07 mg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
×
50
0.06 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
58.3
0.1 mg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
35
0.1 mg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
35
0.06 mg
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
58.3
0.05 mg
(可食部13 gあたり)
パフパイ
×
70
0.09 mg
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
38.9
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2
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6
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