マンガン 9 mg分の魚介類（161〜170）

0.02 mg

（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
× 450
0.01 mg

（可食部170 gあたり）
きだい（生）
× 900
0.03 mg

（可食部700 gあたり）
すずき（生）
× 300
0.01 mg

（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
× 900
0.01 mg

（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
× 900
0.01 mg

（可食部90 gあたり）
さわら（生）
× 900
0.02 mg

（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
× 450
0.04 mg

（可食部720 gあたり）
まさば（生）
× 225
0.02 mg

（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
× 450
0.02 mg

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
× 450

< 1 … 17 … 20 >