マンガンの含有量（食品）
（931〜940）
0.04 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
0.03 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
0.02 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
0.01 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
0.04 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
0.06 mg
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
0.01 mg
（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
0.08 mg
（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
0.01 mg
（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
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