マンガンを多く含む食品（1041〜1060位）（可食部100 gあたり）

• だいこん（根、皮むき、生）
  
  0.04 mg
• だいこん（根、皮つき、生）
  
  0.04 mg
• うど（茎、生）
  
  0.04 mg
• 米、水稲おもゆ（精白米）
  
  0.04 mg
• ぶどう酢
  
  0.03 mg
• コーヒー（浸出液）
  
  0.03 mg
• チーズホエーパウダー
  
  0.03 mg
• ピータン
  
  0.03 mg
• 鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
  
  0.03 mg
• うずら卵（全卵、生）
  
  0.03 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  0.03 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  0.03 mg
• きじ（肉、皮なし、生）
  
  0.03 mg
• かも（肉、皮なし、生）
  
  0.03 mg
• ぶた、ゼラチン
  
  0.03 mg
• ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
  
  0.03 mg
• ぶた、ハム（チョップドハム）
  
  0.03 mg
• ぶた、ハム（プレスハム）
  
  0.03 mg
• ぶた（大腸、ゆで）
  
  0.03 mg
• うし（ミノ、ゆで）
  
  0.03 mg