マンガンの含有量（食品）
（カ行） （121〜130）
0.1 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
0.01 mg
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
0.01 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
0.02 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
0.02 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
0.19 mg
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
0.11 mg
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
0.44 mg
（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
0.42 mg
（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
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