マンガンの少ない食品
（681〜700位）
（可食部100 gあたり）
まさば（さば節）
0.05 mg
さんま（焼き）
0.05 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
0.05 mg
ほうぼう（生）
0.05 mg
あわび（干し）
0.05 mg
ほたるいか（生）
0.05 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
0.05 mg
うに（生うに）
0.05 mg
うに（粒うに）
0.05 mg
うに（練りうに）
0.05 mg
焼き抜きかまぼこ
0.05 mg
うし（シマチョウ、生）
0.05 mg
ぶた（胃、ゆで）
0.05 mg
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
0.05 mg
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
0.05 mg
がちょう（フォアグラ、ゆで）
0.05 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
0.05 mg
粉乳（調製粉乳）
0.05 mg
シュークリーム
0.05 mg
米、水稲おもゆ（七分つき米）
0.06 mg
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