マンガンの含有量（果実類）
（71〜80）
0.09 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
0.14 mg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
0.11 mg
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
0.12 mg
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
0.01 mg
（可食部70 gあたり）
かぼす（果汁、生）
-
（可食部16 gあたり）
オリーブ（ピクルス、グリーン）
-
（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
0.09 mg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
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