マンガンを多く含む肉類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
  
  0.05 mg
• ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
  
  0.05 mg
• ぶた（胃、ゆで）
  
  0.05 mg
• うし（シマチョウ、生）
  
  0.05 mg
• はと（肉、皮なし、生）
  
  0.04 mg
• ぶた、焼き豚
  
  0.04 mg
• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
  0.04 mg
• ぶた（小腸、ゆで）
  
  0.04 mg
• うし、加工品（コンビーフ缶詰）
  
  0.04 mg
• うし（テッポウ、生）
  
  0.04 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  0.03 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  0.03 mg
• きじ（肉、皮なし、生）
  
  0.03 mg
• かも（肉、皮なし、生）
  
  0.03 mg
• ぶた、ゼラチン
  
  0.03 mg
• ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
  
  0.03 mg
• ぶた、ハム（チョップドハム）
  
  0.03 mg
• ぶた、ハム（プレスハム）
  
  0.03 mg
• ぶた（大腸、ゆで）
  
  0.03 mg
• うし（ミノ、ゆで）
  
  0.03 mg