マンガンの含有量（きのこ類）
（ハ行）
0.12 mg
（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
0.13 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
0.14 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
0.18 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
0.15 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
