マンガン 1.9 mg分の調味料及び香辛料類
1.86 mg
(可食部2 gあたり)
クローブ(粉)
×
1
2.05 mg
(可食部5 gあたり)
シナモン(粉)
×
0.9
0.56 mg
(可食部2 gあたり)
しょうが(粉)
×
3.4
0.1 mg
(可食部1 gあたり)
バジル(粉)
×
19
0.13 mg
(可食部2 gあたり)
タイム(粉)
×
14.6
0.07 mg
(可食部1 gあたり)
パセリ(乾)
×
27.1
0.13 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(黒、粉)
×
14.6
0.1 mg
(可食部2 gあたり)
カレー粉
×
19
0.09 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(白、粉)
×
21.1
0.18 mg
(可食部5 gあたり)
しょうが(おろし)
×
10.6
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1
…
4
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