マンガンの少ない調味料及び香辛料類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
トマトピューレー
0.19 mg
酵母（パン酵母、圧搾）
0.19 mg
中濃ソース
0.23 mg
濃厚ソース
0.23 mg
わさび（練り）
0.23 mg
トウバンジャン
0.28 mg
ハヤシルウ
0.32 mg
からし（練り）
0.36 mg
トマトペースト
0.38 mg
かき油
0.4 mg
酵母（パン酵母、乾燥）
0.4 mg
からし（練りマスタード）
0.41 mg
即席みそ（ペーストタイプ）
0.47 mg
カレールウ
0.58 mg
からし（粒入りマスタード）
0.62 mg
ピメントオールスパイス（粉）
0.72 mg
パプリカ（粉）
1 mg
わさび（粉、からし粉入り）
1.11 mg
にんにく（ガーリックパウダー）
1.17 mg
即席みそ（粉末タイプ）
1.2 mg
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