メチオニンの少ない藻類
（可食部100 gあたり）
もずく（塩蔵、塩抜き）
5.7 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
98 mg
まこんぶ（素干し）
140 mg
ひじき（ほしひじき）
260 mg
あまのり（ほしのり）
850 mg
