メチオニンの含有量（食品）
（ハ行） （31〜40）
18090 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
87 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
116 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
160 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
112 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
79 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
234 mg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
190 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
290 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
11 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
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