メチオニンを多く含む食品（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• ぶた（ひき肉、生）
  
  450 mg
• わかさぎ（生）
  
  450 mg
• どじょう（生）
  
  450 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  440 mg
• つぶ（生）
  
  440 mg
• はたはた（生）
  
  440 mg
• うし（ハツ、生）
  
  420 mg
• やりいか（生）
  
  420 mg
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  420 mg
• カシューナッツ（フライ、味付け）
  
  420 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  410 mg
• 鶏卵（卵白、生）
  
  390 mg
• 鶏卵（卵黄、生）
  
  390 mg
• 鶏卵（全卵、生）
  
  390 mg
• うし（タン、生）
  
  390 mg
• さざえ（生）
  
  390 mg
• まつ（いり）
  
  390 mg
• ぶた（舌、生）
  
  380 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  380 mg
• うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  380 mg