メチオニンの含有量（食品）
（マ行） （11〜20）
477 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
3 mg
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
39 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
43 mg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
5 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
5 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
4 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
16 mg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
360 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
123 mg
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
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