モリブデン 20 μg分の魚介類

7 μg

（可食部120 gあたり）
あわび（生）
× 2.9
1 μg

（可食部40 gあたり）
あさり（生）
× 20
1 μg

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
× 20
1 μg

（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
× 20
1 μg

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
× 20
3 μg

（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
× 6.7
4 μg

（可食部190 gあたり）
うなぎ（かば焼）
× 5
7 μg

（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
× 2.9
1 μg

（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
× 20
10 μg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
× 2

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