モリブデンを多く含む魚介類
（可食部100 gあたり）
あわび（生）
13 μg
あさり（生）
9 μg
さざえ（生）
5 μg
カキ（養殖、水煮）
5 μg
うなぎ（養殖、生）
5 μg
あんこう（きも、生）
5 μg
カキ（養殖、生）
4 μg
なまこ（生）
3 μg
ずわいがに（生）
2 μg
うなぎ（かば焼）
2 μg
まだこ（ゆで）
1 μg
するめいか（生）
1 μg
あかいか（生）
1 μg
ブラックタイガー（養殖、生）
1 μg
くるまえび（養殖、生）
1 μg
ほたてがい（貝柱、生）
1 μg
わかさぎ（生）
1 μg
まだい（養殖、水煮）
1 μg
からふとししゃも（生干し、生）
1 μg
ししゃも（生干し、生）
1 μg
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