モリブデンの含有量（食品）
（231〜240）
1 μg
（可食部20 gあたり）
くわい（塊茎、生）
5 μg
（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
58 μg
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
13 μg
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
1 μg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
14 μg
（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
5 μg
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
10 μg
（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
5 μg
（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
-
（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
<
1
…
24
…
44
>
