モリブデン 300 μg分の食品
(211〜220)
50 μg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、生)
×
6
7 μg
(可食部200 gあたり)
たかな(葉、生)
×
42.9
1 μg
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、生)
×
300
5 μg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
×
60
58 μg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
×
5.2
13 μg
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、生)
×
23.1
1 μg
(可食部30 gあたり)
オクラ(果実、生)
×
300
14 μg
(可食部400 gあたり)
やまといも(塊根、生)
×
21.4
5 μg
(可食部125 gあたり)
じゃがいも(塊茎、生)
×
60
10 μg
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
×
30
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1
…
22
…
30
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