モリブデンの含有量（食品）
（311〜320）
0 μg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
10 μg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
-
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
-
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
1 μg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
1 μg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
2 μg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
-
（可食部10 gあたり）
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
2 μg
（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
1 μg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
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32
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