モリブデン 50 μg分の食品
(201〜210)
4 μg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
12.5
6 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
×
8.3
6 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
×
8.3
1 μg
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、生)
×
50
9 μg
(可食部400 gあたり)
メロン(温室メロン、生)
×
5.6
3 μg
(可食部100 gあたり)
いちじく(生)
×
16.7
10 μg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、ゆで)
×
5
1 μg
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、油いため)
×
50
6 μg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
×
8.3
1 μg
(可食部25 gあたり)
ミニトマト(果実、生)
×
50
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1
…
21
…
30
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