モリブデン 600 μg分の食品
(221〜230)
5 μg
(可食部130 gあたり)
さつまいも(塊根、生)
×
120
1 μg
(可食部18 gあたり)
中濃ソース
×
600
5 μg
(可食部150 gあたり)
ヨーグルト(ドリンクタイプ)
×
120
3 μg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
×
200
2 μg
(可食部50 gあたり)
わかめ(原藻、生)
×
300
2 μg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、生)
×
300
1 μg
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
×
600
32 μg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
×
18.8
51 μg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
×
11.8
5 μg
(可食部190 gあたり)
いちょういも(塊根、生)
×
120
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1
…
23
…
30
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