モリブデン 40 μg分の果実類
（11〜16）
3 μg
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
×
13.3
40 μg
（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
×
1
1 μg
（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
×
40
2 μg
（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
×
20
2 μg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
×
20
1 μg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
×
40
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1
2
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