モリブデン 36 μg分の野菜類
(1〜10)
66 μg
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
×
0.5
76 μg
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
×
0.5
28 μg
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
×
1.3
7 μg
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
×
5.1
3 μg
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
×
12
27 μg
(可食部50 gあたり)
りょくとうもやし(生)
×
1.3
9 μg
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
×
4
5 μg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
×
7.2
3 μg
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
×
12
1 μg
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、生)
×
36
<
1
…
8
>