モリブデン 45 μg分の野菜類
(1〜10)
66 μg
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
×
0.7
76 μg
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
×
0.6
28 μg
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
×
1.6
7 μg
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
×
6.4
3 μg
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
×
15
27 μg
(可食部50 gあたり)
りょくとうもやし(生)
×
1.7
9 μg
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
×
5
5 μg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
×
9
3 μg
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
×
15
1 μg
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、生)
×
45
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1
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8
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