ミリスチン酸の含有量（魚介類）
（161〜170）
2 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
13 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
49 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
29 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
1 mg
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
1 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
3 mg
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
1 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
31 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
12 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
<
1
…
17
…
23
>
