ミリスチン酸の含有量（魚介類）
（201〜210）
-
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
4 mg
（可食部120 gあたり）
はんぺん
-
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
6 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
1 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
14 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
14 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
14 mg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
1 mg
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
2 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
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