ミリスチン酸の少ない魚介類
（341〜360位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（焼き）
670 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
670 mg
やつめうなぎ（生）
670 mg
まいわし（油漬）
680 mg
はまち（養殖、生）
690 mg
まいわし（生）
700 mg
まいわし（缶詰、味付け）
710 mg
あゆ（天然、内臓、生）
720 mg
めざし（焼き）
730 mg
しろさけ（塩ざけ）
730 mg
みりん干し（まいわし）
740 mg
ぶり（生）
740 mg
ぎんだら（生）
750 mg
このしろ（甘酢漬）
760 mg
かたくちいわし（生）
770 mg
きちじ（生）
780 mg
さんま（缶詰、かば焼）
800 mg
マジェランあいなめ（生）
800 mg
ぶり（焼き）
820 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
840 mg
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