ミリスチン酸を多く含む食品
（481〜500位）
（可食部100 gあたり）
魚肉ハム
91 mg
まあじ（生）
91 mg
だて巻
90 mg
キャビア（塩蔵品）
90 mg
かんぱち（生）
90 mg
ほうぼう（生）
89 mg
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
88 mg
きだい（生）
87 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
87 mg
かじか（水煮）
87 mg
うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
86 mg
ひらめ（天然、生）
85 mg
いわな（養殖、生）
84 mg
まこんぶ（素干し）
83 mg
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
82 mg
あまだい（焼き）
82 mg
あゆ（天然、生）
81 mg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
79 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
79 mg
なたね油
78 mg
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