ミリスチン酸を多く含む食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
うし（センマイ、生）
15 mg
しろさけ（めふん）
15 mg
ラッカセイ（いり）
15 mg
クルミ（いり）
15 mg
鶏卵（たまご豆腐）
14 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
14 mg
しじみ（生）
14 mg
ぐち（焼き）
14 mg
まがれい（焼き）
14 mg
かつお（加工品、なまり節）
14 mg
ラッカセイ（乾）
14 mg
まつ（生）
14 mg
米菓（塩せんべい）
13 mg
米菓（揚げせんべい）
13 mg
はと（肉、皮なし、生）
13 mg
かに風味かまぼこ
13 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
13 mg
さくらえび（ゆで）
13 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
13 mg
べいなす（果実、油揚げ）
13 mg
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