ミリスチン酸を多く含む食品
(1081〜1100位)
(可食部100 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
1 mg
グリーンピース(生)
1 mg
はす(未熟、生)
1 mg
日本ぐり(甘露煮)
1 mg
日本ぐり(ゆで)
1 mg
日本ぐり(生)
1 mg
りょくとう(全粒、ゆで)
1 mg
べにばないんげん(全粒、ゆで)
1 mg
大豆たんぱく(濃縮大豆たんぱく)
1 mg
そらまめ(おたふく豆、煮豆)
1 mg
ささげ(全粒、ゆで)
1 mg
ささげ(全粒、乾)
1 mg
えんどう(うぐいす豆、煮豆)
1 mg
いんげんまめ(こしあん)
1 mg
いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
1 mg
いんげんまめ(全粒、ゆで)
1 mg
いんげんまめ(全粒、乾)
1 mg
あずき(あん、つぶしあん)
1 mg
あずき(あん、さらしあん)
1 mg
あずき(全粒、ゆで)
1 mg
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