ミリスチン酸の少ない食品
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
えんどう(全粒、ゆで)
2 mg
そらまめ(ふき豆、煮豆)
2 mg
豆乳(豆乳飲料・麦芽コーヒー)
2 mg
大豆たんぱく(粒状大豆たんぱく)
2 mg
大豆たんぱく(分離大豆たんぱく)
2 mg
ひしおみそ
2 mg
たけあずき(全粒、乾)
2 mg
べにばないんげん(全粒、乾)
2 mg
りょくとう(全粒、乾)
2 mg
ししとうがらし(果実、油いため)
2 mg
にがうり(果実、油いため)
2 mg
レモン(全果、生)
2 mg
エリンギ(生)
2 mg
くびれづた(生)
2 mg
くろかじき(生)
2 mg
よしきりざめ(生)
2 mg
すけとうだら(生)
2 mg
すけとうだら(すり身)
2 mg
すけとうだら(すきみだら)
2 mg
まだら(生)
2 mg
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