ミリスチン酸の少ない食品
（681〜700位）
（可食部100 gあたり）
さくらえび（素干し）
41 mg
ふな（甘露煮）
42 mg
しゃこ（ゆで）
43 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
43 mg
たかさご（生）
44 mg
落花生油
44 mg
かつお（加工品、削り節）
45 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
45 mg
ほたるいか（ゆで）
45 mg
くじら（さらしくじら）
46 mg
高野豆腐
47 mg
ピスタチオ（いり、味付け）
47 mg
うし（スジ、ゆで）
47 mg
したびらめ（生）
48 mg
油揚げ
49 mg
マヨネーズ（卵黄型）
49 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
50 mg
ほや（生）
50 mg
ぶた、ハム（ボンレスハム）
50 mg
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
50 mg
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