ミリスチン酸の少ない食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、生）
81 mg
あまだい（焼き）
82 mg
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
82 mg
まこんぶ（素干し）
83 mg
いわな（養殖、生）
84 mg
ひらめ（天然、生）
85 mg
うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
86 mg
かじか（水煮）
87 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
87 mg
きだい（生）
87 mg
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
88 mg
ほうぼう（生）
89 mg
かんぱち（生）
90 mg
キャビア（塩蔵品）
90 mg
だて巻
90 mg
まあじ（生）
91 mg
魚肉ハム
91 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
91 mg
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
92 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
93 mg
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