ミリスチン酸を多く含む果実類
（可食部100 gあたり）
ココナッツ（ココナッツミルク）
2600 mg
ドリアン（生）
25 mg
きんかん（全果、生）
6 mg
アボカド（生）
6 mg
かき（干しがき）
4 mg
レモン（全果、生）
2 mg
レモン（果汁、生）
1 mg
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
1 mg
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
1 mg
ぶどう（干しぶどう）
1 mg
かき（甘がき、生）
1 mg
アセロラ（生）
1 mg
