ミリストレイン酸を多く含む食品（201〜220位）（可食部100 gあたり）

• 鶏卵（卵黄、ゆで）
  
  15 mg
• すっぽん（肉、生）
  
  15 mg
• にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  15 mg
• うま（赤肉、生）
  
  15 mg
• うし（ハツ、生）
  
  15 mg
• たいせいようさば（焼き）
  
  15 mg
• こい（養殖、生）
  
  15 mg
• あなご（蒸し）
  
  15 mg
• ホットケーキ
  
  14 mg
• 鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  
  14 mg
• ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  
  14 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  14 mg
• まさば（加工品、しめさば）
  
  14 mg
• ますのすけ（焼き）
  
  14 mg
• おいかわ（生）
  
  14 mg
• たいせいようあじ（生）
  
  14 mg
• ビスケット（ハードビスケット）
  
  13 mg
• カゼイン
  
  13 mg
• うし（コブクロ、ゆで）
  
  13 mg
• みなみまぐろ（脂身、生）
  
  13 mg