ミリストレイン酸の少ない食品（761〜780位）（可食部100 gあたり）

• はまぐり（つくだ煮）
  
  2 mg
• もがい（味付け缶詰）
  
  2 mg
• ほたるいか（生）
  
  2 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  2 mg
• ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
  
  2 mg
• ぶた（ひき肉、生）
  
  2 mg
• ぶた（胃、ゆで）
  
  2 mg
• ぶた、ハム（プレスハム）
  
  2 mg
• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
  2 mg
• ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  
  2 mg
• ぶた、焼き豚
  
  2 mg
• 鶏卵（たまご豆腐）
  
  2 mg
• 牛乳（乳飲料、フルーツ）
  
  2 mg
• スポンジケーキ
  
  2 mg
• ロシアケーキ
  
  2 mg
• コーヒー（コーヒー飲料）
  
  2 mg
• 小麦はいが
  
  3 mg
• まあじ（生）
  
  3 mg
• まあじ（水煮）
  
  3 mg
• むろあじ（くさや）
  
  3 mg