ミリストレイン酸の少ない食品
（801〜820位）
（可食部100 gあたり）
魚肉ハム
3 mg
うし（センマイ、生）
3 mg
ぶた、ハム（骨付ハム）
3 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
3 mg
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
3 mg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
3 mg
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
3 mg
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
3 mg
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
3 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
3 mg
即席中華めん（油揚げ）
4 mg
即席中華めん（非油揚げ）
4 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
4 mg
あいなめ（生）
4 mg
まあじ（焼き）
4 mg
あまだい（水煮）
4 mg
かたくちいわし（生）
4 mg
まいわし（生）
4 mg
まいわし（水煮）
4 mg
まいわし（焼き）
4 mg
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